毎日を充実させるメタアウトカム

今日は，以前お話ししたアウトカム思考に続く，さらなる成功に役立つ「メタアウトカム」についてお話しします。

●メタアウトカムとは？

アウトカムとは，成果や結果を意味する言葉で，人生においては自分の目標としている状態や幸せを感じるための目標のことです。

今日お話しする「メタアウトカム」とは，目標や成果の向こう側，つまり成功や幸せを手にした後の景色のことです！

この「メタアウトカム」という考え方が私にとってはとても新鮮で，またこれからの生活をワクワクさせてくれるものだと感じています！

●日々の生活にメタアウトカムを

「メタアウトカム」とは，目標達成のその向こう側であるとお話ししましたが，それは何も大きな目標にだけ当てはまるものではありません。

まずは，日々の生活の中の小さな目標や成果から「メタアウトカム」を考えるのが良いですね！

例えば，今日の私の１日の目標は，就寝前の読書を5分だけ長くすることという風に決めました。ここでいう「メタアウトカム」を一緒に考えていきましょう！

私は読書をして学んだ内容を“アウトプットノート”に書き留めるようにしております。

そこには，毎日の読書から学んだ自分の必要だと思った情報や知識をまとめるようにしています。

今日の目標の「メタアウトカム」は

「昨日よりも少し多くのことを学んだ状態で寝ることができる」

です！！かなり些細なことですよね笑

でも，それでいいんです！

小さなことでも毎日何かしらの目標を決めて，その先のポジティブな状態をイメージする。

その積み重ねがやがてより大きな目標の達成へとつながり，さらなる良い状態へと導いてくれるのだと思います！

●日常にワクワクを感じて！！

「メタアウトカム」という考え方があれば，昨日より今日，今日より明日，明日より１週間後，１週間後より1年後というように毎日新しい自分や未来を想像しながら生活できるのでよりワクワクした気持ちになれると思います。

ちなみに私は，読んだ本の潜在能力診断で「未来志向」という素質があることを知ったので相性の良い「メタアウトカム」というものを知って良かったと思います！

自分の長所を日常に取り入れる！

これほどワクワクすることはありません！

今このお話を聞いてくださっているあなたにもぜひ「メタアウトカム」を日常に取り入れて頂きたいです！！

繰り返しにはなりますが，小さな目標でも構わないと思います。少しずつ，少しずつでも充実感を味わえる生活になればきっと未来も素晴らしいものになるはずです！！

私も，このような考え方をニューロ言語プログラミングというものから学んでいます！

あなたも日々の生活や，目標達成に役立つ知識や成功に対する考え方を掴むヒントが得られるはずです！

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投稿者プロフィール

じゅん

初めまして！！
釣り，アウトドア，ラグビー大好きのじゅんです！！

日々色々なことを勉強しながら毎日楽しく過ごしています！！

よろしくお願い致します！

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