メタアウトカムで目標達成

目標を立てても、いつの間にか忘れてしまったり、

意識しなくなったり諦めてしまったりするのは

人生の負け犬(笑)

勿体ないもったいない！

メタアウトカムを上手く利用して、

設定した目標を達成しましょう。

 

ピンキー塾のブログクィーン、

あきです！

応援、忘れないでね～

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目標達成後に焦点！

 

メタアウトカムというのは、

目標達成に向けたモチベーションを維持するために、

明確に目標達成後のイメージを方法です。

 

アウトカム達成後の、更なる目標です。

目標を設定するとき、殆どの場合は

具体的結果をイメージするでしょう。

実はそこに、『挫折』という落とし穴が潜んでいるのです。

 

　　

 

具体的な目標だけでは、

目標と現実とのギャップがはっきりと出てしまい、

努力を続ける根気、やる気が失われていきます。

そうならないよう、

目標に対するメタアウトカムとしての目標達成後に

何をしたいのかというビジョンが重要です。

 

何の為にアウトカムを達成したいのか？

アウトカムを達成する意義は？

自分に対して、こういった質問をすることは、

アウトカムをより高い目的とつなぐことになります。

アウトカムの達成がより良い将来や未来、

より高い目的に繋がっているほうが

達成できる確率が上がるということです。

 

 

目先の目標の先を目指した、過去の私

 

NLPを学んでいくと、

自分の経験に思い当たる節がたくさん見つかります。

 

今は何故かバレエ講師をやっている私ですが、

中学の頃から音楽の道に進む事を決意し、

ひたすら努力の日々でした。

 

幼いころからピアノを習っていた訳ではないので、

ピアノ科の道はほぼ不可能！

高校生から声楽を始め、

大学は音楽大学の声楽科を目指しました。

 

声楽なら、幼少からやっていなくても可能なのですが、

周りは皆、就学前からピアノをやっていた人ばかり…

声楽科でも、ピアノは必須科目です。

毎日４～５時間くらい、ピアノの練習をしました。

（きっと、近所迷惑だったでしょうね～）

歌の練習も、発声練習に始まりイタリア歌曲を１時間！

（ご近所は、奇声に堪える日々…）

 

　　

 

まぁ、これらは頑張りでなんとかなるのですが、

問題は聴音！

聴いた音楽を譜面にするのですが、

絶対音感のない私は、これが大の苦手でした。

幼少からピアノを習っている人たちは、

ほぼ全員が絶対音感の持ち主です。

 

劣等感に駆られ、挫折しそうになったこともあったけど、

「音大に入って、頑張ってオペラコースを目指す！」

という大きな夢を持っていました。

 

　　

 

余談ですが…

オペラコースは、バレエの基礎が必修と聞き、

これがきっかけでバレエを始めたのです。

 

人よりもピアノや聴音が苦手！

大学入試に不利な条件が満載なのに、

諦める事なく努力を続けられたのは

その先の目標があったからです。

 

「なんでオペラ歌手になってない？」って？

まぁ、好奇心旺盛な私は

いろんなことに焦点を当ててしまい…😅

某有名私立音楽大学の声楽科に、進学はしたんですよ！

一応…

 

結局はバレエの道に進んだわけですが、

これも棘の道！

何しろ私がバレエを始めたのは高校生の時！

これも周りは皆、幼少からやってきた人ばかりです。

始めたきっかけは「オペラコース」だったので、

趣味として楽しんでいたのですが…

 

何故か「教える事をしたい」と考えるように…

これも努力しました！

　　

いや、これは未だに努力の日々ですね～

 

「やれば出来る！」という事、

私は身を持って体験してきています！

 

今、この年齢になって新たな事を始めていますが、

正しく学べば達成できるのだと信じています。

それは、私自身の体験から言える事です！

 

人間、一生勉強ですよね～

ボケ防止のためにも！

【イイ収入ガ】ガイド

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介護予防健康アドバイザーでもある私が言うんだから、

間違いないでしょ？(笑)

あ、運動も大事ですよ～

 

 

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