成功の分かれ道は、ゴール設定の質に大きく左右されると言われています。
ゴール設定、していますか？(^-^)
じつは、成功する人の特徴と共通点というものがあるんですね。
それは、
・ゴール達成を当たり前のように振舞っていて、実際に見えているかのように話している。
・ゴールが明確であり、ゴールまでの道をリアリティーを持って語れる
・行動や日常において、すぐにゴールにアクセスでき、 その為、決断が早い。
ゴールに向けて行動を選んでいるんですね！
そう！成功体質の共通点は、ゴールが明確であり、ゴール思考が強いんですね！
では、どのようなゴール設定をしたら効果的なのでしょうか？
それは、この８つの質問を自分に問いかけていくことで、具体的に見えてきますよ♪
ぜひ自分に質問してみてくださいね！
１．あなたの欲しい成果は、具体的に何ですか？
これを明確にしましょう！
☆ここでポイントです！
肯定的な言葉、文章で表すことが重要ですよ。
成果とは、ゴールや目的ですね。
ここでは、成果を具体的にイメージして表現することが大切ですよ♪
ウキウキしながら遠慮なくイメージしてくださいね！
２．成果を実現している自分を言語化します。
成果が手に入ったら、どのようにわかりますか？
その時に、どんなものが見えますか？
なにが聞こえますか？
どんな感じがするでしょうか？
３．成果を手に入れた情報をさらに具体化していきます。
いつ？ どこで？ 誰と？
だれが？ 何を？ どのように？
こういった質問で、どんどん具現化していきましょう！
ゴールのイメージが強化されますよ。
４．エコロジーチェック、エコロジカルチェックをします。
人間関係、周りの環境は、どのように変化しますか？
チェックすることで、自分の行動、ゴール達成がまわりにどういう影響を与えるのかを
イメージし ておきます。
５．ゴール達成を実現するためのリソース
（資源・資産・要素など）を明確にします。
◆ゴールを達成するのに必要なリソースのうち、あなたが既に持っているリソースは何ですか？
例えば、パソコンスキル、パソコン・インターネット環境がある、時間がある、○○の知識がある、
支え合える仲間がいる、など。
ゴール達成に活用できそうなリソースは、どんどん答えて明確にしていきましょう！
◆成果を手に入れるために、さらに必要なリソースは何ですか？
６．成果を手にすることを止めているもの、邪魔しているものを発見しましょう！
意識できているもの、無意識のもので 自分に制限を加えているものを発見してみましょう。
「現在、成果を手に入れうるのを止めているものは何ですか？」
この質問により、自分に制限を与えているものに気が付きます。
７．目標を達成することの意味を知りましょう！
「成果を手に入れることは、あなたにとって どのような意味がありますか？」
８．！～７を踏まえて、具体的な行動計画を立てたり、
ファーストステップを設定しましょう！
「では、はじめの行動は何をしますか？」「まず何から始めますか？」
行動ベースの計画を立て、第一歩が決まり、その一歩目の行動が行動可能なものであれば、
一歩を踏み出し、行動の一貫性の法則が働きやすいですね。
これらは自分で自分に問いかけて進めることもできますが、
コーチング練習の場を使えば、簡単に上手なゴール設定ができちゃいます♪
BMTSプログラムでは、こういったコーチング練習を、仲間と気軽に練習しあうことができますよ！
楽しくスピード成功してきましょう！
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コメント
おはようございます！
ゴール設定、できてるようで、出来てませんよね。
コーチングで「ゴール設定」出来るのは、すごく良いですよね。
素敵な情報ありがとうございます。
私も頑張ります。
ごんたママさん、いつもコメントをくださりどうもありがとうございます！
ゴール設定って大切ですよね！
コーチング練習をするたびに、見えていなかったゴールや、そこに辿り着くまでの方法などが見えてきたりもするので、どんどんブラッシュアップされていく感じがしています。
一緒にがんばっていきましょうね！(^-^)