これから成功を目指そうとする時、
始めのうちは意識的に願望・達成を願うことが必要です。
そして、それに向かって始動する。
しかし、いつまでも強く願うばかりで
行動を起こさなかったり、
現時点での目標が高すぎたりすると、
ネガティブな思考に走りがちです。
無意識的に逆のことに焦点が当たる可能性がでてきます。
焦点が当ったものを
無意識は引き寄せると言われているので、
成功とは逆のものを引き寄せかねません。
たった１％でも出来る可能性があれば、
それは「出来ない」ではなく
「出来るかもしれない」なのです。
これを更に
「今でも出来るかもしれない。そして必ず出来る日が来る」
と置き換えてはいかがでしょう？
人生で経験してきたこと、
その全てが同様ではないでしょうか？
そして今、
出来るようになったことがたくさんあるはずです。
「～したい」「～が欲しい」と
強く願い渇望レベルまで刷り込み、
無意識的に「できて当然」「なって当然」「持っていて当然」
と感じる状態になるまでイメージしましょう。
NLPのワークで、強く願った後、
当然に思うようになる事もできます。
目的・目標の達成が当然だと感じるためには、
自分の在り方・役割を認識し、信念や価値観を見直し、
自分自身の一貫性が必要なのかもしれません。
アウトカムを軸に、
ニューロロジカル・レベルを統一化する。
そして、できて当然の感覚を掴むことができたら、
あとはコツコツ一歩ずつ進むだけです。
成功を大目標とし、
チャンクダウンした中間目標を立てます。
大目標の達成に必要な中間目標の設定です。
その中間目標をさらにチャンクダウンします。
実行可能な小目標の設定です。
具体的で、明確な目標！
現実的で、期限の設定ができる目標。
大目標の達成につながる最初の小目標です。
小目標は、確実に実現可能だと感じられるものにしましょう。
そして実行に移し、習慣化していきましょう。
小さな目標を達成するごとに、
自分が成功できることは確信できるでしょう。
アウトカムの適切化によって、
誰でも成功することができます。
達成している人がいるアウトカムであれば、
誰にでも達成可能なものと考えることができます。
ＮＬＰの前提であり、モデリングの考え方です。
物理的限界や身体的限界を超えるような
アウトカムの達成は無理かもしれませんが、
お金持ちになって成功するぐらいは、
多くの人が実現していますし、誰にでも可能でしょう。
今は、大きなアウトカムに感じるのであれば、
実行可能なサイズにチャンクダウンしてください。
その小さなチャンクが集まったものを
大きなアウトカム達成につなげ、
大きなアウトカムは達成可能になります。
NLPを学ぶことで、
「誰でも成功できる！そして私も成功できる！」と
自信を持つことができるでしょう。
私がNLPに興味を持ったのは、これがきっかけでした！
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NLPを学ぶことで成功に自信を持つことが
できますね。
まずは小目標から大目標を目指してみます。
参考になりました。
ゆきぴさん、私は小目標をたくさん立ててみました。
ひとつずつ、実現化していこうと思います。
大目標が明確で有るから、気持ちがぶれないですね！
小さな目標が達成出来たら
自分へのご褒美は、忘れずにね！
落ち着く場所のモ－ニングを食べる事も大事なモチベーションだと思います！
あきさんは、かなり勉強してますね！
素晴らしいです
私も日々勉強しています！
やはり目標の焦点化が明確であるかないかで、気持ちが変わってきますね。
何事にもゴ－ル設定は、大事です！
頑張って行きましょう！