ごきげんよう！漁師系WEBライターのフジトです。

今回は自分が望む未来へ近づくには、
自分とのラポールが重要になることを話します。

「自分とのラポール」
あなたは「ラポール」という言葉は、ご存じでしょうか？
簡単に説明しますと心理学の用語で、
「信頼関係が築けた状態」を言います。
相互を信頼し合い、安心して交流が行える状態が大切です。

このようにラポールは2者間の関係を表していますが、
これから話すラポールは自分対自分で行う方法です。

自分とのラポールの状態を作るには。
「今までの自分」と「成功する未来を描く今の自分」

その自分を時刻で分けると、
「過去の自分」と「現在から未来の自分」で
ラポールの状態を作ることなんです！

このラポール状態を作っていくのに必要なものがあります。

ラポールに有効なペーシングとキャリブレーション
「自分を成功に向かわせるスタートは、自分とラポールすること」

現状維持派の「今までの自分」が
変革派の「成功を手に入れる未来を描く今の自分」に
リーディング(誘導)され、
お互いに協力して、成功の変革を実行します。

リーディング（誘導）が上手くいくためには、
リード(誘導)する人が、
相手とラポールを作り、
ラポール状態になっていることが重要です。

ラポールするためには、ペーシングすることが有効です。
（相手とペースを合わせる、息を合わせる）

変革派が現状維持派と最初はペースを合わせ認めます。
↓
そしてラポール（信頼）が取れた頃に
↓
リーディング（誘導）をして、一緒に変化していく。

自分とのラポール状態を作るための第一歩として、脳内対話、
内部対話のキャリブレーション（観察）の練習をスタートすること。

内部対話の傾向を観察
変革行動を起こすことを自分の頭に投げかけます。
現状維持派の自分は何と答えるでしょうか？
自分で、脳内の独り言を書き出しするか、
声に出して録音してみてくださいね。

静かに自分自身と対話できる場所で
自分と内部対話してみます。

自分の脳内会話はどんな傾向にあるのか？
ポジティブ発言数とネガティブ発言数の割合は？
ポジティブ発言の強さは？
ネガティブ発言の強さは？

これらを把握しながらキャリブレーション練習を積み重ねます。

傾向を掴むと、
ペーシングするヒントがわかってきます。

傾向を掴み、
ペーシングするとラポール状態が作りやすい。

ラポール状態になれば、
リーディング（誘導）して一緒に変化することが
可能になります。

このように、自分とのラポールを築ければ
今までの自分と未来で成功する自分が
同じ会社の経営者として
成功へと導いていくことでしょう。

皆さんも　「自分とのラポール」試してくださいね！
最初の一歩はこちら　　http://pinky-jyuku.info/4pah

最後までお読みいただきありがとうございました。

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